Тело наполняется энергией, когда звучит и танцует. В этот момент душа обретает дом, а жизнь – смысл.

Звучание и движение - необычное сочетание, которое позволяет ощутить, как звук связан с телом, как он живет в теле и как он освобождается в движении и дыхании. Любой звук имеет форму, направление, вес. Любое движение обладает интонацией, высотой, силой (громкостью), объемом. Работа в таком сочетании обогащает действие и развивает тонкость восприятия. Осознанность в теле помогает голосу раскрываться и освобождаться, осознанность в звучании позволяет движению обретать четкую и ясную форму, наполняет тело силой  и энергией.

На тренинге  используются принципы углубления: дыхания, чувствования и проживания телесных, двигательных и голосовых процессов  и расширения: внимания, видения и понимания своих возможностей, что является основой для формирования своей устойчивой и здоровой жизненной позиции. Уделяется внимание слушанию не только себя, но и других, что является базой для любой коммуникации, любого гармоничного общения.  Активный поиск  своих звуков и аутентичности в голосе через импровизацию и игру,  раскрывает персональную выразительность и творческие возможности.

Результатом таких исследований являются небольшие творческие работы: персональные, дуэтные, групповые.